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Bananenwasser als selbstgemachtes Schlafmittel

Hast du oft Probleme beim Einschlafen? Diesen Zustand kennen bestimmt viele und wissen sich an manchen Tagen nicht mehr zu helfen. Anstatt zu schlafen, dreht man sich im Bett von der einen Ecke in die andere und die Gedanken kreisen unaufhörlich. Endlich eingeschlafen, dann klingelt auch schon wieder der Wecker und die Arbeit ruft. So […]

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